Шутки кончились

Что самое любопытное, примерно к концу второго месяца тяжелейших тренировок Вячеслав внезапно понял, что его больше не тяготит спарринг с молодыми парнями. Скорее это тяготило их, а не его. Получилось так, что все пацаны оказались как на подбор. Думающие, интеллигентные ребята, большей частью студенты-математики местного университета. Были и политехники. И каждый раз эти крепкие парни испытывали чувство вины перед мужиком, которого били, и который годился им в отцы. Вячеслав с удовольствием думал, что среди них почти не оказалось спортсменов с мстительным, садистким характером. Практически все они, нанеся особенно болезненный удар, на некоторое время прерывали схватку или упражнение, и деликатно, стараясь не ранить достоинства, спрашивали: "Вы как? Терпимо?" Вячеслав хрипел в ответ: "Работаем дальше". И чувствовал, с каждым разом всe больше чувствовал возрастающее уважение, которое они испытывали к нему. Нет, конечно, ничего личного между Вячеславом и ребятами не возникало; в разговорах, в трeпе после тренировок они старательно от него дистанцировались - что поделаешь, другое поколение, другие интересы. Да и что у них могло быть общего? Но в зале они становились товарищами, единомышленниками в том любимом занятии, которому себя посвятили. Взаимовыручка, полезный совет, подсказка - всe это воспринималось нормально, естественно. И только обращение на "Вы" напоминало о разнице в возрасте.

Конечно, ему было трудно. И ребята это видели. Ведь при его стокилограммовом весе некоторые упражнения в принципе невыполнимы. Например, попытка отжаться на больших пальцах рук, скорее всего, привела бы к травме суставов. Поэтому сэнсэй, с любопытством наблюдая за Славкиными потугами при отжимании "на трех пальцах", старательно отворачивался, когда чуть позже отдавал команду: "Встать на один палец. Отжаться!" Да и на трeх пальцах... Это когда спортсмен-каратэка принимает упор лeжа, да только не на ладони или кулаки, а на большие, указательные и средние пальцы обеих рук, а затем отжимается... Тоже выглядело жутко... Жутко видеть, как под тяжестью тела опасно выгибались фаланги неестественно вывернутых пальцев. Но Славка справлялся, с грехом пополам, через боль в суставах, но - справлялся!

***

А тут ещe одна напасть приключилась. Как-то неожиданно наступило время, когда прогресс в физическом развитии замедлился, а затем и вовсе остановился. И опять в начале каждой тренировки он молил бога, чтобы дал силы продержаться, не упасть в обморок, не опозориться. Тренировка превращалась в пытку, и не было никакой радости от исполнения своей коварной мечты. Славка ждал, с нетерпением ждал конца этих жутких полутора часов. Он балансировал на грани возможностей своего ослабшего, всe ещe нетренированного организма. Нельзя было халтурить слишком много - тренер мог отчислить из секции. Но и заниматься в полную силу становилось просто-напросто опасно. Мог последовать такой срыв, что мало бы не показалось. Как понять грань допустимого, как?

Он заметил, что перестал восстанавливаться к очередной тренировке. Ему уже не хватало выходных, чтобы восстановить ресурсы организма к понедельнику. А между средой и пятницей было совсем плохо. Совсем...

Однажды он в сердцах проронил Лeшке, тому самому Лeшке, племяннику Наташиной подруги, что скоро сдохнет. Что силы его кончаются. Налицо все признаки перетренированности. Алексей удивился: "Вячеслав Олегович, Вы что же, ни одной тренировки не пропускаете? Да Вы что? Вы так ноги протянете. Вон студенты, лоси здоровые, и те за месяц два-три занятия пропускают. Даже им сложно такие нагрузки терпеть. А уж Вам-то!

- Так Пашка же меня выгонит!

- Ну, за один раз не выгонит. "Косить" надо осторожно, не так нагло, например, как Петюня или Альбертик - целую неделю подряд. Но в две недели один раз можно пропустить. Скажем, в среду. Иначе как бы того...

***

Пятница! Хороший денeк сегодня! Впервые за два месяца занятий возникло настоящее желание, просто-таки зуд - пойти на тренировку. Прежде - всe по принуждению, за счeт самолюбия. Он говорил себе: "Есть такое слово - надо" и шeл. А сегодня... Сегодня причина проста - Вячеслав пропустил очередную среду. И произошло удивительное. Уже к четвергу он почувствовал вкус к жизни. Силушка бурлила, искала выхода. Хотелось двигаться. Прыгать, бегать. Мышцы ног приятно гудели, просили потянуть их, а то и вовсе сесть на "полушпагат".

Он пришел на тренировку радостный и возбужденный. Сэнсэй покосился недовольно, но ничего не сказал.

- Так! Построиться!

В зале стало тихо. Вячеслав с удовольствием занял своe место в строю. Накатило какое-то умиление оттого, что всe это - есть. Что они - вместе. И он - с ними.

- Додзe-ни-рэй!

Поклонился.

- Сэнсэй-ни-рэй! Отогай-ни-рэй!

И тут, когда началась разминка, Слава вдруг обнаружил у себя недюжинную прыгучесть. Все упражнения с прыжками давались очень легко. Конечно, сравнить его в прыгучести с восьмиклассником Петькой было невозможно, но что-то такое похожее вдруг проявилось.

А потом были спарринги. И ему подвернулся Петька. Поклонились друг другу. Сошлись в кумитэ. Вeрткий Петька никак не попадал под удар. Однако, как это ни странно, вместо досады Вячеслав испытал мальчишеское желание "достать" Петьку. Появился азарт, своего рода кураж. Он рванулся в атаку, выполнил серию подскоков из правосторонней стойки. Пeтр, не ожидавший от него такой прыти, опешил - ведь раньше больше одного выпада или удара в течение атаки Вячеслав не делал. Да и то - техника перемещений почти всех учеников основывалась на аюми-аси (обычном шаге), изредка - на более изощрeнном цуги-аси, продлeнном шаге. А тут - серия из трeх подскоков тоби-аси, завершившаяся ударом кулака в грудь. Выиграно было главное - дистанция. Впервые так быстро удалось сблизиться с противником вплотную, где у Славы - весовые преимущества. Растерявшийся Петька вяло контратаковал - ударил ногой. Но Славка во время этой слабой попытки "отметил" его пару раз по почкам, удачно развернув противника к себе спиной при помощи блока от удара ноги. А потом броском через бедро приложил его к деревянным полам зала. Охреневший Петька так ничего и не понял. Зато понял тренер. Пашка подлетел к ним со скоростью молнии и быстро растащил.

- Вячеслав! Вы мне так пацана убьете. Хорош. С этого дня в спарринге выбирайте себе Алексея или Романа. Вячеслав, ему всего пятнадцать лет. Вам не стыдно?

- Ага, Павел Николаевич. Стыдно. Особенно за то, что прежде он меня метелил. Целые два месяца до этого.

- Вячеслав, он же мальчик! А Вы - мужик! Здоровый мужик!

"Во батя даeт, - сказал кто-то тихонько за спиной, - Петюню-то как отмудохал. Скоро до нас доберeтся. Здоров, бычара".

Вячеслав резко обернулся на голос, но не понял, кто это был. Да и ладно. В голосе говорившего он услышал не столько иронии, сколько уважения. А в глазах столпившихся парней был неподдельный интерес. И почтение.

Что интересно, с этого дня Вячеслава за глаза начали уважительно звать "Батя". На спарринги с ним малолеток больше не выставляли. Дрались с ним теперь Лeшка, Ромка и другие парни, лет 20-25.

Сэнсэй приказал продолжить тренировку, но отозвал Славу в сторонку.

- Что случилось, Вячеслав? Раньше у Вас был вид умирающего, в глазах, понимаешь, тоска смертная, а сегодня азарт появился, даже, чeрт возьми, бешенство какое-то... Вы... с таким удовольствием избивали этого мальчика... Вы... случаем, ничего такого... не принимали?

- Что Вы, Павел Николаевич, э... видимо просто удалось отдохнуть от тренировок за счет того, что в командировке был.

- Отдохнуть??? Вы что, устали? Я же негласно Вам делаю скидку на возраст! Что же Вы подвиги совершаете?

- А зачем тогда всe это затевать?

- Работайте в меру сил. Только одно условие: ребят нельзя расхолаживать. С них я требую по полной программе. Иначе - отчисление. Но Вы можете незаметно отдыхать. Незаметно. Чтобы они не поняли. Формально Вы работаете наравне со всеми. Договорились?

- Да. Только стыдно мне сачковать.

- У Вас другая энергетика. Вам труднее восстанавливаться после нагрузок. При Вашей массе требуется больше усилий на отскок с линии атаки, на удары в прыжке... Я же вижу - Вы предпочитаете блокировать удары, а надо по возможности от них уходить.

- Я всe понял.

- Так. И последнее. Мне не понравилось, как Вы били мальчишку. Когда партнeр соглашается на спарринг или отработку удара, он оказывает Вам услугу. И часто не закрывается, чтобы Вы реально почувствовали эффект от своей атаки. Поэтому делать из партнeра отбивную - некрасиво и неспортивно. А если на месте Петра окажетесь Вы?

- Был я на месте Петьки... Вон вся грудь в синяках...

- Вы - мужчина! - резко оборвал его Паша. - С понедельника работаете с Алексеем и Романом. Всe.

***

С понедельника наступили чeрные дни. Ромка - парень крепкий, в секцию пришeл на три месяца раньше Славы. Вроде бы рановато их ставить в пару... Рановато, да нет больше никого из новичков последнего набора, кто хоть как-то приближался по весовой категории к Славке. Конечно, техника у Романа - на более высоком уровне, ведь первые три месяца в единоборствах очень много значат. Да не том проблема. У Ромки от природы силушка была не мерянная. С ним и без техники тяжеловато приходилось.

Вячеслав опять стал ходить с отбитыми ногами и руками. Только и успевал натирать заработанные в спаррингах гематомы различными гелями для быстрого заживления.

С Алексеем, в отличие от Романа, работалось проще. Но Алексей часто сачковал, так как весь с головы до ног был в бизнесе, часто пропускал тренировки. Может, потому с ним и было проще, что пропускал?

Отношение тренера к Вячеславу изменилось. Раньше он старательно его не замечал, вследствие чего Славка чувствовал себя балластом. Но теперь Паша часто делал ему замечания, давал полезные советы. Чувствовалось - сэнсэй доволен нарастающей физической формой Славы, удивлeн невероятной для такого возраста гибкостью. Посадка на шпагат вообще ставила тренера в тупик. Он даже приводил его в качестве примера пацанятам из младшей группы, которым сам бог велел с их подвижными суставами всего за пару месяцев сесть на шпагат. А техника... Техника хромала.

- Локти, локти не выставляйте! Удар сейкен-тeку-цуки бесполезен, если траектория бьющей руки неточна. Локти - почти "чиркают" по боковой поверхности. Не бултыхаются, а почти чиркают, когда проходят. - Паша перехватывал руку Вячеслава и сам вeл еe по правильной траектории, заставляя убирать оттопыренные вбок локти.

- Я понял.

- Кулак у Вас идет правильно, вращение кулака - почти хорошо! Но кто же так сжимает кулак? Почему мизинец не зажат? А большой палец? Где большой палец болтается? Убрать большой палец! Тренируйте дома кулаки. Так! Внимание! Слушайте сюда, всех касается! Типичная ошибка - не умеем собирать кулак. Регулярно, как можно чаще, дома, на прогулке, вообще в свободное время тренируем сборку кулака! Сжимаем-разжимаем. Всe бесполезно, пока вы не научитесь правильно складывать кулак. На данном этапе - кулак ваше основное оружие. Основной, и самый эффективный для вас способ удара - сейкен, передняя часть кулака. Кэнто - костяшки кулака, то есть первые суставы указательного и среднего пальцев для вас - основная ударная поверхность. Сюто - ребро ладони, уракэн - обратный кулак, тэцуй - основание кулака, дзe-кокэн, хайто, вашидэ, сейрюто и прочая экзотика пока не для вас; эффект будет только через годы упорных занятий. Но используя сейкен, уже сейчас вы можете эффективно провести атаку, вывести из строя даже крепкого противника... Не выгибайте же так запястье, Вячеслав! В завершающей фазе сейкен-тeку-цуки - костяшки кулака на одной линии с предплечьем!

- Так?

- Да теперь верно. Где у Вас другая рука? Почему опять где-то лениво гуляет другая рука? Так, повторяю, удар правой - левую отводим для противовеса назад! Слушай сюда! Все обратили внимание! Для увеличения скорости и мощи Цуки используйте реакцию другой руки. Чем быстрее Вы уберeте назад другую руку, тем больше силы и быстроты будет в атакующей руке! Хадзимэ! Начали! Хаяку! Быстро, мощно!

Но что-то не вытанцовывалось. Чем больше Паша натаскивал Вячеслава на технику правильных ударов, тем хуже получалось. Особенно проблемными оказались удары в движении - Славка никак не мог синхронизировать атакующую руку с правильным перемещением ног. А такой удар, как "Ои Цуки", когда спортсмен делает длинный выпад ногой, которая является одноименной с бьющей рукой (левая нога - левая рука, правая нога - правая рука), - вообще казался диким, неестественным, неудобным... Славка путался, терял равновесие и координацию; о темпе во время атаки даже и вопрос уже не стоял. Ноги и руки - будто чужие. Привычные с юности движения почему-то стали неудобными, неуклюжими. Исчезла лeгкость движений. Все мышцы тела были скованы. Удары больше походили на толчки, нежели на удары. Вячеслав недоумевал. В чeм же дело? Студентом он колошматил мешки с песком, и всe было нормально, любое движение было естественным, комфортным, родным и привычным. Что же произошло теперь? Ну, если он до прихода в секцию не знал какого-либо особенно сложного удара, было бы логично, что именно этот удар получался неуклюжим. Но ведь почти всe уже знал! Знал со студенческих лет!

***

В конце второго месяца тренировок Павел стал готовить своих учеников к сдаче экзамена. Каждому из новичков он раздал методички и программы экзаменов, где были указаны квалификационные нормы для присвоения десятого кю - самой нижней ступени ученического уровня в школах Федерации Сито-рю России. Согласно требованиям программы, ученик, выдержавший три месяца регулярных тренировок, допускается к сдаче экзамена на присвоение 10-го кю. Собственно говоря, спортсменом можно было себя считать только после получения этой квалификации.

Павел больше времени стал уделять теоретическим вопросам по истории школы Сито-рю, ритуалу и биографиям еe основателей. Физическая нагрузка несколько снизилась. Вячеслав решил еe компенсировать самостоятельно. И это сыграло с ним злую шутку.

***

О, как просили мышцы нагрузки в этот день! Он вымотал себя ещe до начала тренировки, придя в зал раньше времени. Отдохнув примерно десять минут, Вячеслав вновь ощутил прилив сил и уже вместе со всей группой приступил к разминке. В этот день получилось так, что в спарринге с Алексеем он впервые явно лидировал: потирая после спарринга отшибленные голени и предплечья, Алексей казался несколько озадаченным. А когда после отработки нового удара состоялся ещe один спарринг, Вячеслав почувствовал, что Лeшка стал его опасаться. Впрочем, оба встречей остались весьма довольны.

А утром он не смог встать. В глазах потемнело, к горлу подступила тошнота. Он повалился обратно на кровать, но казалось, что кровать будто накренилась и он вот-вот окажется на полу. Стены комнаты почему-то вращались, голова, казалось, должна была лопнуть от напряжения. Вызванный на дом врач констатировал жесточайший приступ гипертонии с давлением 160 на 110. Ближе к полудню Славку стало мелко трясти от озноба, так, что зуб не попадал на зуб. Он чувствовал себя полумeртвым стариком.

На больничном Вячеслав просидел полторы недели, а потом побоялся сразу возобновить занятия в секции. С грехом пополам вышел на работу, через неделю попытался хотя бы раз двадцать присесть. Результат напугал не меньше, чем сам приступ - буквально после третьего седа в глазах резко потемнело и он чуть не упал, потеряв равновесие. Нет, конечно, на ногах устоять удалось, но лбом к стоящему рядом столу приложился капитально. Плохо, очень плохо...

Наверное, это - смерть красивой мечты...

И всe же за неделю до экзамена Вячеслав пришeл в секцию. Всю предыдущую неделю он потихонечку бегал по утрам трусцой, скользя на подлом ноябрьском гололeде. И пытался набрать хоть какую-то форму. Но бег ни в какое сравнение не шeл даже с десятью минутами работы в секции!

Паша подозрительно косился, так как лицо у Славки было откровенно бледное. Но признаться в болезни было однозначно расставанию. Весь этот день Вячеслав опять балансировал на грани. Каждые пятнадцать минут выбегал якобы в туалет. А на самом деле позорно прятался в конце коридора. И ему было страшно. Последние полчаса он в зал не вернулся. Как добрался домой, не помнил...

Потом случилось небольшое чудо, подарок судьбы. По какой-то организационной причине экзамен отложили на неделю. И Вячеслав хоть как-то смог наверстать упущенное. Всю подаренную неделю он балансировал между нагрузкой и отдыхом, глотая лекарства, каким-то звериным чутьeм угадывая, сколько можно себя грузить, а сколько - нет.

Впрочем, экзамен был сплошным позором. Он двигался как паралитик. При выполнении ката перепутал левый поворот с правым. Попытался синхронизироваться с группой, но только окончательно сбился и помешал закончить выполнение упражнения другим.

Повезло, что председатель комиссии остановил его во время отжимания уже после третьего жима. Иначе бы он просто отключился. Правда, растяжку как всегда показал хорошо, чем сильно удивил председателя, который спросил, сколько ему лет.

Когда объявили результаты, учеников, не сдавших на 10-й кю, было всего двое - он и Петюня. Стыдно, очень стыдно... Правда, председатель публично заявил: "Достойно уважения, что Вы, в Вашем возрасте проявили такое усердие и волю к победе. Вам не хватило всего двух баллов до результата. Не отчаивайтесь. В конце концов, мы здесь не гонимся за результатами. Мы занимаемся любимым делом. И это - главное. Удачи Вам!"