Я много работаю. И чтобы держать себя в тонусе занимаюсь спортом и психологией. И вот я прочитал, что если почаще замечать как люди улыбаются, то тебе прибавляется сил. Теперь я в транспорте, на улице, на всяких мероприятиях – везде, в общем, где бываю, обязательно смотрю как люди улыбаются. И на это у меня реагирует тот участок в сознании, который принимает позитив. А участок, фиксирующий всё негативное – наоборот, отдыхает, а точней – прозябает. И не заводит шарманку в моей голове. Это потому, что я стараюсь фиксироваться только на улыбках, и совсем не замечаю тех лиц, на которых нарисован негатив или лицемерие (потому что есть ведь и фальшивые улыбки – их надо от настоящих отличать).
Но бывают дни, когда я работаю дома. И вот подумал, а что если взять и набрать в компьютере целую страницу улыбающихся людей. И начал с детей, прямо с малюток – они очень прикольно улыбаются.
И правда, настроение сразу поднялось и позитивное тут же во мне перевесило. Решил поделиться этими улыбками с друзьями, послал их кое-кому в соцсетях. Именно в личку послал, чтоб лично каждому поднять настроение. Почти все это поняли. И я рад, что людям помог.Тем, кто мне ответил, я послал краткую методичку, которую сам же составил. У меня есть ещё идеи на этот счет. И они моим друзьям пригодятся, уверен.
|